エステなら、麻布十番、六本木周辺のＧＡＲＤＥＮ美－ガーデンメイ－

授乳期は、夜も何時間か於きに起きなければならなくて

本当に大変だと思います。

食事はちょっとくらい抜いても大丈夫だけど、

眠いのに寝られないというのはキッツイ

“アフター”のように、体の軸が真っ直ぐになると少しの時間でも熟睡が

できるし、体の負担が軽くなり内臓下垂が本来の位置にフワッと浮いた

状態になります。

すると、授乳期に適した体の働きになりますのでとっても楽になります。

こちらのレディーXさんも、4時間おきに自然に起きられることが

できたそうです。

ビフォー

アフター

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 先日、㈱オージオさんの”ローヤルゼリー濃潤液”の

CM撮影をしてきました。

そこで、そのローヤルゼリー濃潤液を頂いちゃいまして

使ってみました～★★★　★3つです！！

液といっても、ゲルタイプです。

ゲルタイプは摩擦がかかると、消しゴムのカスのようなものが

出てファンデ－ションが塗りづらいのですが、コレはそれがなく

なめらかで伸びが良いです。

お値段は安価なのですが、なかなか秀逸な一品です。

 http://nachulife.jp/02/011201/ad/trial/p_002/?s_cid=pnslaw1000872001&wapr=4f424637

塗ってみた、Oh!フェンデのノリがいいネ～

こんなにキレイになっちゃった！！

CMは、3月中旬から5月までの間に放映開始だそうです。

先の話ですが、「CM見た！」で全メニュー１０％OFFしちゃいます！

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 波動整体シェイプコース

 骨盤が寝ている状態ですので、日常生活運動でお腹や腿の内側

をかばってしまいがちになっています。

 骨盤を立たせることで、歩くときなど全身を使うようになります。

また、内臓下垂（下に下がる）が引き上げるため代謝が良くなり

消化吸収が良くなります。

波動整体で体のバランスを整えます。

特に、上半身が右に回転しているので左に戻すことで

 酸素の取り込みを大きくなります。

ビフォー

アフター

ビフォー　　　　　　　　　 　　　　　　アフター

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 ピュアローズコース　　（整体とシワたるみフェイシャルの合体タイプ）

お顔は目が大きくなり、キュッとしまった感じになりましたが

首、肩、腰がかたいとのことでしたが 体のバランスが良くなり

血流も良くなりますので、柔らかく可動域も上がります。

スポーツをする方は、上手になります。

 ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　アフター

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３日くらい漬けたきゅうり。

ただ今「造血美容法」を実行中ですが、それには

腸内環境を整えて、ビフィズス菌を始めとする

腸内フローラと呼ばれる良い常在菌を育てることが重要！

そこで、糠みそ登場！

糠みそは、発酵食品です。

 ビタミンＢ・酵素・乳酸菌を多く含みますので

お肌がきれいになる、便秘に良い、消化がよくなる、

 食べたものが効率よく栄養に変わるなどetc

今まで漬かった物を買っていましたが

思い切って自分で漬けてみました

というのも、すでに出来上がっている糠床が売っているのです！！

切った野菜を入れるだけ、冷蔵庫保存、毎日かき回さなくて良い、

旅行にいける！毎日、快腸♪

ローカルニュース：麻布十番の八百千代さんの糠漬けは美味しいです。

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