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首が痛い！　　　　　　　　　波動整体

「２、３日前から首が痛い、首をひねったかも・・・」
 
とのことで、緊急ご来店。
 
骨盤が左に傾いて、右肩甲骨が前に出て
 
左の肩甲骨が後ろに引いています。
 
首は右に傾くので、左側の首筋突っ張ります。
 
もともとストレートネックが痛みを助けてしまいます Yell
 
これは可愛そう。
 
左がビフォー右アフター 
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肩が平行になりました
 
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 　頭が後ろに引いていて、 腕が真っ直ぐに伸びました。
 
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スカートのすそが物語る・・・
 
痛くて朝起きられなかったそうなので、相当痛かったですね。
 
だいぶ楽になったとのことで良かったです。
 
翌日には、痛みが引くという波動が出ていました。
良かった Kiss
 
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ガーデンメイ | 2012.01.23 | PermaLink | トラックバック(0)

タルミ　乾燥　毛穴

お寒いですわね～ Suica

お肌の乾燥が気になる時ですわ 叫び
メイメイのブログ
オレも乾燥してフケがね（困）


外側のケアとしては朝晩、保湿効果の高いケアと

日中メイクの上から、保湿化粧水をスプレイするといいですが

体の内側の出来事も実は大切～ッ びっくり

皮膚の温度が低いと、自らの保湿能力が低下し

カサつき、コラーゲンが減少 怒り タルミやすくなる ムカッ

毛穴は目立つ がーん oh no！etc 他にもあるけど…

平たく言うと、まずい現象。

どうすれば～～ ！？

@平熱を36、5℃を目指そう！

@腸内環境を整え、黄色い浮くウンチを毎日しよう！

まずこの2つができると、お肌だけではなく

体調も相当よろしいはず 蝶々 ♪

特に女性は、体調がいいと気分が良くなり

＋思考になるので仕事も恋愛も絶好調になっちゃうかも ラブラブ yea!

男性もこの時期の髭剃りは、血だらけになる方も 病院

多いのでは？特にT字剃刀は。

蒸しタオルなどで十分に暖めてから

剃刀をあてると、少し違いますよ。

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ガーデンメイ | 2012.01.18 | PermaLink | トラックバック(0)

便秘　


メイメイのブログ

寒くなると、腸内の水分が少なくなり、便が硬くなりがち 怒

大便は、大きな健康の便りですから大事！

腸内の環境が良くなると、免疫力が高まり風邪をひきにくくなります。

また何といっても、私のアンチエイジング法の造血には

切っても切れない関係があります。

お肌もきれいになりますしね キラキラ 弾力　保湿 LOVE

写真はバナナジュースですが何が入っているかというと
・バナナ（黒いのが甘い）
・飲むヨーグルト
・オカラ　　ジューサーに入れて出来上がり。

オカラ？！と思うでしょうが、無味ですから問題なく美味しいです。

繊維が豊富で乳酸菌もバッチリ はぁと

便がかための方は、もずくや山芋などの食品自体に水分の多い

粘り気ものを、心がけると柔らかくなりますよ。

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ガーデンメイ | 2012.01.17 | PermaLink | トラックバック(0)

造血！　アンチエイジング

どんな美容法をしてるんですか？

造血です！！

笑いますよね（＾◇＾）

本当です。ではなぜ造血か？

老化するということは、血液や細胞が減少するので血液を増やせば

細胞の数もおのずと増え、血管もまた再生するので若返る！

代謝が上がりますから、皮膚細胞も増殖し弾力 アップ

髪の毛もきれいになり、白髪対策にもかなり貢献 合格

ではどのように造血するかですが…

食事では、黒豆、小豆、きくらげ、サツマイモの皮、レバーなど

黒いものや、緑黄色野菜、たんぱく質をしっかり食べる。

バランス良くです。これ大事 ハーチョ

良い便をしっかりと出す。黄色くて浮く便は良い便。

腸内環境を、整える。早寝早起き。簡単にはこんな感じです。

若返りすぎたら、お知らせします ｷﾗｷﾗ☆

さて、今日の晩御飯はどんな造血食にするかな かお

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ガーデンメイ | 2012.01.16 | PermaLink | トラックバック(0)

白髪　バストアップ　波動研究

ョットご無沙汰しちゃってます ぺこ

また、本年もよろしくお願いいたします。

さて最近は、白髪の研究をして手ごたえがあったのでご報告します グッド！ 顔文字

生え際にチラリと白い毛が 眼　目

ウザイ！　これも波動で何とかならないか、というわけで…

毎日、白髪にメラニン色素が戻るように自分の波動を変えてみた。

半月後、相変わらず白いものは白いが

バストにハリを感じる ｷﾗｷﾗ☆ ＵＰ 蝶々

確かにストレスや老化により女性ホルモン影響を受けると

髪が抜けやすくなったり、細くなったりする。

血液の量が減ると白髪にもなる。

でもバストからくるとは・・・へ～～～。

驚き！また更に、実際の体の感覚があるので不思議な感動 蝶々 蝶々

私の波動では、5月くらいには白い毛が黒くなってる予定 うれしい

黒い毛が生えたら、またご報告します 赤ハート

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ガーデンメイ | 2012.01.13 | PermaLink | トラックバック(0)